baruch sport

מאמן הכושר הוותיק ברוך סרוסי משיק סטודיו חדשבגן העיר תל אביב לאימונים אישיים, אימונים בקבוצות קטנות ואימונים לנערים ונערות. סרוסי הוא בוגר תואר ראשון לחינוך גופני במכללת וינגייט, מאמן כושר אישי ותיק, בעלים של סטודיו גדול וותיק לפילאטיס בתל אביב, וגם מי שהתפרסם כמאמן הכושר של הסלבס: יהודה לוי, נינט טייב, רן דנקר, אושרי כהן ועוד.

בסטודיו החדש מציע סרוסי את שיטת האימון המולטימטיבי (מולטי+אולטימטיבי) – שילוב של מגוון שיטות באימון אחד, שיוצרות את האימון המושלם. המטרה בשילוב כל השיטות היא אימון יעיל לגוף בזמן קצר, מבלי להתרוצץ מסטודיו לסטודיו, מחוג לחוג. משך האימון: 55-60 דקות

האימון המולטימטיבי של ברוך ספורט כולל:

20 דקות אירובי

20 דקות מכשירים

20 דקות פילאטיס מכשירים

שילוב שלושת השיטות מאפשר לגוף לקבל אימון יעיל, מקיף ומדויק. האימון האירובי מסייע לשריפת קלוריות ועבודת סיבולת לב ריאה. אימון המכשירים תורם לחיזוק השרירים ופיתוח כוח ומסת שריר. מכשירי הפילאטיס מסייעים לגמישות והארכת שרירים. את האימון המולטימטיבי, שמעביר ברוך סרוסי, ניתן לקיים בסטודיו שלו בגן העיר, בשיעורים אישיים או בקבוצות קטנות, ביחס אישי ובהתאמה אישית לכל מתעמל ומתעמלת.

בתיאום מראש 050-5987580

שתפו:

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
שינוי גודל גופנים
ניגודיות